В Республике Беларусь перечень болезней, представляющих опасность для здоровья населения, таких как чума, холера, сибирская язва и др., дополнен инфекцией, вызванной коронавирусом COVID-19. Это предусмотрено постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 12.02.2020г. № 9.
Справочно: ВОЗ - Всемирная организация здравоохранения
Изучив многочисленные публикации в отечественных и зарубежных изданиях, мы обобщили рекомендации ВОЗ, данные из различных научных источников по профилактике инфекции и дезинфекции при COVID-19, чтобы вы могли эффективно защитить себя и ваших близких.
Ответ
Где и как живет вирус
Вирус, вызывающий COVID-19 – это респираторный вирус. Он живет на маленьких капельках жидкости – аэрозоле, они зависают в воздухе после кашля или чиханья и медленно оседают на поверхности. COVID-19 проникает в организм либо при вдыхании капелек аэрозоля, либо при прикосновении к лицу руками, на которых есть частички вируса. Вирус остается активным на поверхностях и в аэрозолях в течение нескольких часов или дней.
Какие меры профилактики заражения рекомендованы
Большинство ученых рекомендуют:
- Избегайте тесного контакта с больными людьми.
- Не посещайте места с большим скоплением людей (концерты, спортивные мероприятия, митинги и др.).
- Не прикасайтесь к своим глазам, носу и рту. Если это необходимо – тщательно вымойте руки с мылом.
- Оставайтесь дома, когда вы больны. Вне зависимости от того, диагностирован у вас COVID-19 или нет.
- Мойте руки с мылом или дезинфицируйте их каждый раз после того, как вы прикоснулись к любой поверхности в общественных местах.
- Не здоровайтесь за руку и не обнимайтесь при встрече.
- Используйте медицинскую маску, если вы больны.
- Используйте респиратор, одноразовые перчатки и очки, только если вы ухаживаете за больным или находитесь в помещении, где с высокой вероятностью есть больные люди.
- Дезинфицируйте ваш телефон и другие предметы, с которыми вы выходите из дома, при помощи спиртовых салфеток или санитайзера.
Чем и как дезинфицировать: руки, предметы, одежду и поверхности
Личная гигиена
Один из лучших вариантов профилактики – тщательно вымыть руки с мылом. Причем необязательно антибактериальным, можно обычным. Оно растворяет жир, так что вирус теряет защитную оболочку, разваливается и становится неактивным. Вода без мыла — это лучше, чем ничего, но толку от такого мытья рук будет намного меньше.
Если мыло и вода недоступны, то нужны другие дезинфицирующие средства. Какие же средства наиболее эффективны для антисептики рук? Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения – это спиртовые антисептики на этиловом или изопропиловом спирте, содержащие в своем составе не менее 60% спирта, а также смягчающие и увлажняющие кожу компоненты для исключения ее раздражения.
Наносить на кожу следует не менее 3 мл спиртового антисептика (обильно смочив им кожу рук) и втирать его не только в ладонь, но и во всю поверхность кисти, включая тыльную часть руки, межпальцевые промежутки в течение 30-60 секунд.
Если у вас есть возможность вымыть руки с мылом, то мойте. 20–30-секундное мытье рук эффективнее, чем санитайзер.
Уборка
Специалисты во время пандемии рекомендуют регулярно мыть с мылом или дезраствором следующие вещи: столы, стулья, дверные ручки, выключатели, телефоны, клавиатуры, туалеты, смесители. Т. е. все, к чему люди часто прикасаются.
Верхнюю одежду и обувь стоит оставлять в прихожей. Обувь желательно регулярно мыть мыльным раствором или водой с добавлением дезинфицирующего средства. Можно выделить «грязную зону», где остается уличная обувь, пакеты из магазина и грязная одежда и куда вы не заходите в тапках. Потрогав там что-то, отправляйтесь мыть руки. Пол в «грязной зоне» стоит мыть каждый день раствором дезинфицирующего средства. Если его нет, подойдет старая добрая «Белизна». Только не переусердствуйте и не устройте в помещении газовую атаку.
Дезинфекция воздуха
Распыление дезинфицирующего раствора в воздухе не приносит никакой пользы. Для дезинфекции воздуха и поверхностей, можно использовать кварцевые лампы. При этом в помещении находиться нельзя, так как УФ-излучение может повредить глаза, а при длительном воздействии еще и вызвать ожоги на коже. Кроме кварцевых ламп, существуют облучатели-рециркуляторы, которые достаточно эффективны в борьбе с бактериями и вирусами в небольших помещениях. При этом воздух прогоняется через УФ-облучатель внутри устройства.
Следует знать, что с коронавирусом эффективно справляются бытовые дезинфицирующие средства.
У нас в стране компания "БелАсептика" производит следующие спиртовые средства:
"Септоцид синерджи"
"Септоцид Р плюс"
"Этанол антисептический"
"Унодез"
"Септоцид Р"
"Септодез"
"Септоцид ФУД"
Салфетки, пропитанные средствами "Септоцид Р плюс", "Септоцид синерджи", "Этанол антисептический".
При этом антисептики "Септоцид Р плюс" и "Септоцид синерджи" достаточно втирать в кожу в течение 12 секунд. Данная экспозиция подтверждена соответствующими исследованиями в лабораториях Министерства здравоохранения Республики Беларусь и внесена в инструкцию по применению.
А если необходимо в срочном порядке продезинфицировать ту или иную поверхность или предмет, то на помощь придут готовые к применению (не надо разводить) средства экстренной дезинфекции с короткими экспозициями (от 30 секунд до 5 минут): "Унодез", "Септоцид Р", "Ультрацид", "Экстра-дез", "Квикдез", "Санет-Экстра", выпускаемые в том числе и бутылках с распылителем, а также салфетки в тубах, пропитанные средствами "Санет-Экстра" и "Септоцид Р".
Для дезинфекции помещения и рабочих поверхностей, например, по окончании рабочего дня, используется широкий спектр концентратов дезинфицирующих средств на различных активно действующих веществах, из которых готовится рабочий раствор, добавляя концентрат в воду.
Это следующие группы препаратов:
Эффективность указанных дезинфицирующих средств в отношении коронавирусной инфекции дополнительно подтверждена ГУ «Республиканский научно практический центр эпидемиологии и микробиологии».
Подготовлено с использованием материалов (по антисептикам) с официального сайта "БЕЛТА".